реклама
Важно: Преди употреба се консултирайте с лекар.
В – Валериана
Валерианата е добре позната билка, използвана от векове за успокояване на нервната система и нормализиране на съня. Тя подпомага разширяването на коронарните съдове и подобрява кръвообращението, като по този начин улеснява снабдяването на сърцето с кислород. Освен това стимулира моториката на червата и потиска процесите на ферментация в тях, което я прави полезна при подуване и газове.
Валерианата е природно средство при безсъние, неврози, тревожност и нервна възбуда. Счита се, че помага и при проблеми с щитовидната жлеза, епилепсия, мигрена, бронхиална астма и спастични запеци. Препаратите от корен на валериана могат да бъдат както на водна основа (чай, отвара), така и спиртни тинктури.
К – Конски кестен
Конският кестен е една от най-популярните билки за поддържане здравето на вените и кръвоносните съдове. Активните му вещества укрепват стените на кръвоносните съдове, намаляват съсирваемостта на кръвта и предпазват от образуване на тромби, като по този начин намаляват риска от инфаркт и инсулт.
Кестенът подобрява мастната обмяна, подпомага изчистването на холестероловите плаки и има противовъзпалително действие. Използва се при:
разширени вени и тромбофлебит,
хемороиди,
атеросклероза,
заболявания на жлъчния мехур,
възпалителни процеси в червата,
сърдечни и чернодробни заболявания,
затруднено дишане и доброкачествено уголемяване на простатата (аденом).
Може да се използва вътрешно под формата на тинктура или външно под формата на мехлеми и гелове.
С – Дяволска уста (Сърдечна трева, Leonurus cardiaca)
Настойката от дяволска уста се използва при нервни напрежения, истерия, неврастения и сърдечни неврози. Билката укрепва сърдечния мускул, успокоява пулса и намалява кръвното налягане. Полезна е при стенокардия, кардиосклероза, хипертония, импотентност, както и при синдром на Мениер.
Тя действа като естествен седатив, но без да предизвиква сънливост през деня. Комбинира се добре с глог и валериана за постигане на по-силен ефект при нервно сърце и безсъние.
Г – Глог
Глогът е незаменим съюзник на сърцето. Намалява възбудимостта на сърдечния мускул, подобрява кръвообращението в коронарните и мозъчните съдове, помага при аритмия и тахикардия.
Освен това глогът понижава артериалното налягане, намалява чувството за замаяност и подобрява качеството на съня. Препоръчва се при възрастни хора и при хронична сърдечна недостатъчност.
Той често влиза в състава на комплексни природни продукти, като например капките „Кардиовален“, които поддържат сърдечната функция и нервната система.
П – Божур (Пион)
Божурът има изразено успокояващо и спазмолитично действие. Нормализира съня, подобрява работата на стомашно-чревния тракт и повишава киселинността на стомашния сок. Използва се при колики, гастрит, диария, ерозии и възпаления на матката, хемороиди, сътресения на мозъка, главоболие, парализа и дори епилепсия.
В народната медицина настойките от корен на божур се смятат за средство, което възстановява силите и успокоява нервната система след продължителен стрес.
Как се приготвя комбинираната настойка
Всички горепосочени билкови тинктури могат да бъдат закупени без рецепта от аптеката. Може да използвате готови спиртни екстракти или да приготвите свои собствени, като залеете сухи билки със 70-градусов спирт и ги оставите да престоят 10–14 дни на тъмно място.
За приготвяне на обща смес:
смесете равни части от тинктурите на валериана, конски кестен, дяволска уста, глог и божур;
съхранявайте в тъмно стъклено шише;
приемайте по 50 капки веднъж дневно, разтворени в малко вода, половин час преди хранене.
Редовната употреба (след одобрение от лекар) може да подпомогне нормализирането на кръвното налягане, да намали нервното напрежение и да подобри общия тонус на организма.
Полезен съвет
Приемът на билкови настойки изисква постоянство, но и внимание. Ако приемате лекарства за сърце, кръвно налягане или психика, задължително обсъдете комбинацията с вашия лекар. Не превишавайте препоръчаната доза и не приемайте повече от един месец без почивка.
В комбинация с балансирано хранене, достатъчен сън и умерена физическа активност, този билков комплекс може да подпомогне възстановяването на нервната и сърдечно-съдовата система по естествен начин.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „БГ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
