реклама
На 50 години съм — преди не можех да стъпя на краката си, а сега се движа леко. Повече от 10 години нямам болки в краката
Лична история: как намерих облекчение за болките в краката
Преди около 10 години ме започна да ме измъчва силна болка в краката, която се разпространяваше от върховете на пръстите до глезените, имаше парене на стъпалата и шип в петата. Потърсих помощ в болница, но предписаните от лекарите средства не доведоха до подобрение на състоянието ми.
Болката беше адска — заради нея не можех дори да стана на крака, а нощем не успявах да заспя. За да поспя поне малко, си поставях Димедрол. Приятелка, виждайки мъките ми, ме посъветва редовно да обливат краката с хладка към студена вода. След това болката изчезваше за 5–10 минути, но после се връщаше със старата сила.
Тогава работех в служба за обслужване на самотни пенсионери и хора с увреждания. Под моя грижа беше един дядо — Бог да го прости.
Когато разбра за проблема ми, ми препоръча вечер да попарвам краката в обикновена млечна суроватка.
Същата вечер затоплих суроватката до търпимо гореща температура, потопих болните си крака и ги държах вътре, докато течността изстина. После обух чорапи и легнах. Няма да повярвате — за първи път от дълги месеци мъки заспах без проблем и спах цяла нощ като отсечена.
Повторих процедурата още три вечери подред и забравих за кошмарите, които ме измъчваха. Сега дори мога да потанцувам.
Най-удивителното е, че въпреки разширените вени — при които по принцип не се препоръчва парене на краката — този метод не ми навреди, а наистина ми помогна да се възстановя.
Опитах се и по съвет на една жена да се избавя от шиповете, като удрях петите в пода, но ми стана само по-зле. Успях да ударя няколко пъти едва-едва, а после се появи такава болка, че ми се струваше, че заедно с краката ще ми падне и главата.
Затова на всички с подобни проблеми препоръчвам за облекчение да използват суроватка. Този млечен продукт помогна дори на котката ми, когато ѝ се поду лапата. Попарих крайника ѝ в суроватка и още след една процедура тя тичаше както преди.
Суроватката ми помогна и срещу нагнояване. Веднъж си убодох пръста на шиповете на роза, скоро той се поду, зачерви и започна да загноява. Седмица търпях болката, а после си спомних за суроватката. Два пъти попарих ръката в нея и пръстът се оправи.
Защо мнозина хвалят млечната суроватка
Млечната суроватка (до 5 часа след приготвяне) често се описва като изключително уникален продукт с по-алкална реакция. В нея остава много от полезното в млякото. В описания като моя тя се нарича 100% диетична и особено полезна за жени на всяка възраст.
Суроватката може да се получи при приготвяне на домашна извара, която също се смята за продукт с по-алкална реакция.
Как да си приготвите домашна извара и суроватка у дома
Един прост начин:
1–2 литра вкиснало мляко се загряват на водна баня на слаб огън. Преди това млякото се излива в широка тенджера, а ако остане в стъклен буркан с подходящ размер, на дъното на тенджерата с вода се поставя памучна кърпичка.
Загрява се, докато се отделят жълтеникава течност (суроватка) и извара с желаната консистенция. Процесът отнема около 1–2 часа. След това изварата се отделя от суроватката и може да се консумира.
Напомняне: през първите до 5 часа след приготвянето и двата продукта се описват като с по-алкална реакция.
Как да използвате суроватката
Суроватката е най-добре да се пие без добавена захар. Тя може да се използва и в кухнята — за хляб, палачинки, бухтички и друга печива.
Как аз прилагах процедурите за краката (моят опит)
Вечер затоплях суроватката до търпимо гореща температура. Потапях краката и ги държах, докато течността изстине напълно. После подсушавах, обувах чисти памучни чорапи и лягах да спя. Повторих три вечери поред и получих значително облекчение.
Полезни бележки и безопасност
• Описаният резултат е личен опит. При болки в краката, шип в петата, парене на стъпалата или разширени вени е разумно първо да се консултирате с лекар, за да се уточни причината и подходящото лечение.
• Ако имате разширени вени, периферна невропатия, диабет или кожни инфекции, всякакви топли бани и компреси трябва да се обсъдят с медицински специалист.
• При признаци на инфекция на пръст или рана (зачервяване, оток, болка, гной, повишена температура) потърсете лекар — понякога е нужно медицинско почистване и подходяща терапия.
• Млечната суроватка е млечен продукт. Хора с непоносимост към лактоза или алергия към мляко трябва да са внимателни. При кожно приложение прекратете, ако се появи раздразнение.
• Удряне на петите в пода или други агресивни механични методи може да влошат състоянието, особено при плантарен фасциит или шип в петата — избягвайте подобни практики.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „БГ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
