Преглеждания: 11

Какво може да разкрие цветът на изпражненията за здравето ви? Практичен ориентир за най-честите промени

Много хора понякога забелязват, че цветът на изпражненията им е различен от обичайното. Това лесно може да предизвика тревога, но в голяма част от случаите причината е напълно безобидна и е свързана с храната, напитките, лекарствата или добавките, които сме приемали.

Въпреки това някои промени в цвета могат да бъдат сигнал, че храносмилателната система не работи както обикновено. Особено внимание е нужно, когато необичайният цвят се задържа, повтаря се или е съпроводен с болка, слабост, отслабване, повръщане, температура или други симптоми.

По-долу ще разгледаме какво най-често означават различните цветове на изпражненията и кога е разумно да се потърси лекарска помощ.

Защо нормалният цвят обикновено е кафяв?

Най-често нормалните изпражнения са в различни нюанси на кафявото.

Основната причина за това е жлъчката — течност, която се произвежда от черния дроб и участва в разграждането и усвояването на мазнините.

Докато храната преминава през храносмилателната система, жлъчните пигменти постепенно претърпяват химични промени. Именно тези промени придават на изпражненията характерния кафяв цвят.

Не е необходимо всеки път цветът да бъде абсолютно еднакъв. По-светлокафяви, по-тъмнокафяви или леко зеленикави нюанси могат да бъдат напълно нормални, особено ако нямате други оплаквания.

Зелени изпражнения: често няма причина за притеснение

Зеленият или зеленикаво-кафявият цвят много често е безобиден.

Една от най-честите причини е храненето.

Цветът може да се промени след консумация на:

спанак;
лапад;
кейл и други зелени листни зеленчуци;
храни с наситени зелени оцветители;
някои напитки, сладкиши и десерти с хранителни бои.

Железните добавки също могат да променят цвета на изпражненията и понякога да ги направят тъмнозелени или почти черни.

Зелен цвят може да се наблюдава и при разстройство.

Причината е, че чревното съдържимо преминава прекалено бързо през червата. Жлъчката няма достатъчно време да претърпи обичайните промени, които я превръщат от зеленикава в кафява.

Ако зеленият цвят се появи еднократно и няма други симптоми, обикновено не е повод за тревога.

Жълти изпражнения: кога трябва да се обърне повече внимание?

Леко жълтеникав цвят понякога може да бъде напълно нормален.

При кърмачета, особено при деца, хранени с майчино мляко, жълтите изпражнения са много типични и сами по себе си не означават проблем.

При възрастни обаче е добре да се обърне внимание, ако изпражненията са:

много светложълти;
мазни;
лъскави;
трудно се отмиват;
имат силно неприятна миризма;
плуват във водата.

Подобен вид понякога може да е свързан с по-трудно разграждане или усвояване на мазнините.

Това не означава автоматично сериозно заболяване, но ако промяната е постоянна или има и други симптоми, е разумно да се обсъди с лекар.

Особено внимание заслужават съпътстващи признаци като:

продължителна диария;
загуба на тегло;
болка в корема;
подуване;
силна отпадналост.

Бели, сиви или много бледи изпражнения

Много светлият, сивкав или почти бял цвят не е сред обичайните промени и трябва да се приема по-сериозно, особено ако се повтаря.

Възможни причини могат да бъдат:

определени медикаменти;
някои изследвания с контрастни вещества;
намалено количество жлъчка, което достига до червата.

Жлъчката е важна не само за храносмилането на мазнините, но и за нормалния кафяв цвят на изпражненията.

Когато по някаква причина жлъчката не достига нормално до червата, цветът може да стане много блед.

Това понякога се свързва с проблеми в:

черния дроб;
жлъчния мехур;
жлъчните пътища.

Ако изпражненията са бели или сиви повече от веднъж, особено ако има пожълтяване на кожата или очите, тъмна урина, болка под дясното ребро или гадене, е важно да се потърси медицинска оценка.

Черни изпражнения: безобидна причина или сигнал за кървене?

Черният цвят невинаги е опасен.

Някои храни, добавки и лекарства могат да направят изпражненията много тъмни.

Сред възможните причини са:

железни добавки;
медикаменти, съдържащи бисмут;
големи количества тъмни плодове, включително боровинки;
някои силно оцветени храни.

Но има важна разлика между просто тъмни изпражнения и изпражнения, които са черни, лъскави и лепкави като катран.

Такъв вид може да бъде свързан с кървене от горната част на храносмилателната система.

Кръвта, която преминава през стомаха и червата, се разгражда и може да придаде именно черен цвят.

Ако нямате очевидно обяснение като прием на желязо или бисмут, а изпражненията са катраненочерни, особено ако има слабост, световъртеж, пребледняване, болки или повръщане, не отлагайте медицинската помощ.

Червени изпражнения: винаги ли става дума за кръв?

Червеният цвят обикновено плаши най-много.

Но и тук първата стъпка е да си припомните какво сте яли през последните ден-два.

Цветът може да се промени след консумация на:

червено цвекло;
доматени продукти;
червени напитки;
желета, бонбони и десерти с червени оцветители;
силно оцветени сосове.

Ако подобна храна не е приемана, червеното оцветяване може да бъде от кръв.

Яркочервената кръв понякога идва от по-долната част на храносмилателния тракт.

Сред възможните причини могат да бъдат различни състояния, включително хемороиди, анални фисури, възпалителни процеси и други проблеми.

Причината не бива да се гадае само по цвета.

Ако виждате кръв многократно или количеството е повече, е необходим лекарски преглед.

Оранжеви изпражнения

Оранжевият цвят също често е свързан с храненето.

Храни, богати на бета-каротин, могат да придадат по-оранжев оттенък.

Сред тях са:

моркови;
тиква;
сладки картофи;
някои видове тиквички.

Определени лекарства и антиациди също могат да променят цвета.

В по-редки случаи оранжевите изпражнения могат да се свържат с промяна в жлъчния поток.

Ако цветът е временен и съвпада с определена храна или лекарство, обикновено няма причина за тревога.

Има ли значение само цветът?

Не.

Цветът е само една част от картината.

Също толкова важно е да се обърне внимание на:

консистенцията;
честотата на изхожданията;
миризмата;
наличието на слуз;
наличието на видима кръв;
болка или спазми;
необяснима загуба на тегло;
промяна, която продължава дълго време.

Еднократна промяна след определена храна обикновено е по-малко тревожна от промяна, която продължава дни наред без ясна причина.

Кога е добре да се потърси лекар?

Потърсете медицински съвет, ако забележите:

бели, сиви или глинени на цвят изпражнения;
черни, катранени изпражнения без очевидна причина;
яркочервена кръв;
повтарящи се необичайни промени;
промяна, която продължава няколко дни;
силни коремни болки;
необяснима загуба на тегло;
температура;
повръщане;
пожълтяване на кожата или очите;
силна слабост или замайване.

Особено важно е да не се чака при голямо количество кръв, черни катранени изпражнения, припадък, тежка слабост или внезапна силна болка.

Полезен навик: наблюдавайте храната и лекарствата си

Когато забележите необичаен цвят, опитайте да си припомните какво сте консумирали през последните 24–48 часа.

Помислете и за:

витамини;
хранителни добавки;
лекарства;
оцветени напитки;
нови храни.

Това често помага да се открие напълно безобидно обяснение.

Ако промяната продължи въпреки връщането към обичайното хранене, тогава лекарският съвет е по-подходящ.

Заключение

Цветът на изпражненията понякога може да даде полезна информация за начина, по който работи храносмилателната система.

В повечето случаи временните промени са свързани с храна, лекарства, добавки или краткотрайни храносмилателни смущения.

Зеленото и оранжевото често са безобидни.

Жълтото може да е нормално, но при мазен и неприятно миришещ вид заслужава повече внимание.

Белите, сивите, необяснимо черните и яркочервените изпражнения са промени, които не бива да се пренебрегват, особено ако се повтарят или са придружени от други симптоми.

Най-важното е да не се поставя диагноза само по цвета.

Една промяна може да има много различни причини, а точната оценка зависи от цялостното състояние, храненето, лекарствата и останалите симптоми.

Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.

Вижте най-новите публикации от BGNew.info