реклама
31-годишната Таня Сантиаго преживя невероятна трансформация, като свали почти 200 килограма след поредица от лични трудности. В най-тежките си години, когато теглото ѝ надхвърляше 250 килограма, тя едва се справяше с ежедневните си задължения и имаше вредни хранителни навици. Преломен момент настъпи през 2020 година, когато Таня преживя спонтанен аборт. Тази трагедия я накара да осъзнае колко сериозен е рискът за здравето ѝ, свързан с наднорменото тегло. В комбинация с нещастния ѝ брак това я подтикна към радикални промени в начина на живот.
С твърдото решение да си върне здравето, Таня започна да включва физическа активност в ежедневието си, започвайки с ходене и плуване. Тя също промени хранителните си навици, заменяйки бързата храна с питателни домашни ястия. Само за година тя успя да свали над 100 килограма, но въпреки това здравето ѝ оставаше застрашено. Лекарите ѝ поставиха диагноза – мастна дегенерация на черния дроб, която можеше да прерасне в рак. Осъзнавайки колко сериозна е ситуацията, Таня в началото на 2023 година се подложи на операция за стомашен байпас, което още повече ускори процеса на отслабване.
След операцията тя започна активно да тренира фитнес – по шест дни в седмицата, по два часа на ден. Нейната отдаденост даде резултат и Таня достигна здравословно тегло от 76 килограма. Промяната беше толкова голяма, че дори семейството ѝ трудно я разпознаваше. Особено забавен момент настъпи, когато племенницата ѝ мина покрай нея в търговски център, без дори да подозира, че гледа собствената си леля.
Пътят на Таня към отслабването доведе и до положителни промени в личния ѝ живот. Тя намери любов в лицето на своя партньор Габриел, който я подкрепяше от самото начало.
Като напомняне за онези години, тя пази старите си дрехи с размер 7XL – символ на невероятния прогрес, който е постигнала.
С новопридобита увереност и решителност Таня вече мечтае да стане онлайн треньор и културист, като използва личния си опит, за да вдъхновява и мотивира други хора да постигнат своите фитнес цели.
Публикувано от Редакция „БГ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
