реклама
5 навика за повече близост и по-пълноценни интимни отношения
Какво помага на една жена да се чувства добре в интимните отношения? Отговорът не може да се прочете по дрехите, усмивката или начина, по който се движи. Външността и флиртът не означават съгласие за сексуална близост. То трябва да бъде ясно изразено и свободно дадено.
Вместо да търсим универсален „тип жена“, можем да обърнем внимание на навици, които подкрепят общуването и взаимното уважение. Следващите пет са практически насоки за двамата партньори — не тест, който измерва нечие желание.
1. Говорете открито за това, което ви харесва
Партньорът няма как винаги да отгатва какво ви носи удоволствие и какво ви създава неудобство. Дори след години заедно предпочитанията могат да се променят.
Спокойният разговор за желанията, притесненията и границите помага за по-пълноценен интимен живот. Не е необходимо да започвате с големи признания. „Това ми харесва“ или „Бих предпочела да забавим темпото“ са напълно достатъчни за начало.
2. Избирайте подходящ момент за разговор
Трудните теми заслужават време и внимание. Опитайте да ги обсъдите, когато и двамата се чувствате спокойни и можете да се изслушате.
Можете да започнете с: „Искам да поговорим за това как да ни бъде по-хубаво заедно“. Не е нужно да решите всичко наведнъж. Разговорите за близостта могат да бъдат кратки и да се повтарят, когато нуждите ви се променят.
3. Уважавайте границите — включително когато се променят
Човек може да обича интимността и въпреки това да няма желание в определен момент. Предишното съгласие, дългата връзка или бракът не заменят съгласието сега.
Всеки има право да промени решението си, включително след като близостта вече е започнала. При колебание спрете и попитайте. Отговорът трябва да бъде приет без натиск, обвинения или опити за убеждаване.
4. Питайте и слушайте, вместо да разчитате на „сигурни знаци“
Точно тук сензационните заглавия подвеждат: няма основание един конкретен навик да бъде представян като безпогрешно доказателство за сексуален интерес.
По-полезно е да зададете прост въпрос: „Приятно ли ти е?“, „Искаш ли да продължим?“ или „Предпочиташ ли нещо друго?“. Ако отговорът е неясен или партньорът изглежда несигурен, не приемайте мълчанието за съгласие. Дайте му пространство да каже какво иска.
5. Обръщайте внимание на състоянието си, без да се обвинявате
Желанието може да се влияе от стрес, тревожност, проблеми във връзката, хормонални промени, някои лекарства и здравословни състояния. Намаленото либидо само по себе си не е доказателство за липса на любов.
Ако промяната ви тревожи, обсъдете я с лекар. При трудности в отношенията консултацията със специалист може да бъде полезна. Не променяйте самоволно лекарства, ако подозирате, че влияят на желанието ви.
За начало можете да си зададете един въпрос: „Какво би ти помогнало да се чувстваш по-спокойно и по-близо до мен?“. Оставете място за честен отговор, включително ако той се различава от очакванията ви.
Статията има информативен характер и не представлява професионален съвет. Всеки човек и всяка връзка са индивидуални. При въпроси, свързани с личния ви живот или взаимоотношения, се консултирайте със специалист или психолог. Редакцията не носи отговорност за последици, произтичащи от приложението на информацията.
Публикувано от Редакция „БГ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
