Не сте дебели, а имате подут стомах – ето как да спъхнем коремчето буквално за една нощ
Коварните пилори може да разрушат не само храносмилателната ви система, но и настроението ви. Развитието на бактериите намалява нивата на серотонин в мозъка, причинявайки депресия и нервност. При възрастните подутият корем в следствие на тази именно бактерия е по-често срещан проблем, отколкото си мислите …
3. За щастие, болестите, провокирани от пилори, са лечими. Лечението често включва комбинация от антибиотици и лекарства за намаляване на секрецията на стомашния сок.
4. Подходящата диета и добавките на витамини А, С и Е, заедно с цинк, са много важни мерки, които ще предпазят стомаха от прекомерен стрес.
5. Желателно е също да се приемат пробиотици, съдържащи лакто- и бифидобактерии. И накрая, не забравяйте за хигиената: внимателно измивайте ръцете си, след като се приберете от улицата и преди ядене. Питейната вода трябва да се купува или филтрира у дома.
Напитка срещу подут стомах
Продукти:
- 1 лимон
- 1 краставица
- 1 супена лъжица сок от алое
- 1 връзка кервиз (листа) или магданоз
- 0.5 чаша вода
Подготовката на напитката е проста: просто смесете всички съставки в блендер или кухненски робот. Магическият еликсир се пие на празен стомах, 1 чаша дневно е достатъчна. За по-голям терапевтичен ефект можете да изпиете още 1 чаша между храненията!
Това средство е изключително полезно за храносмилателната система, ще се почувствате по-бодри и весели още след първата чаша! Всички съставки са внимателно подбрани, за да стимулират метаболизма ви и да изгарят мазнините дори по време на сън.
