реклама
Глогът е една от най-ценните билки в нашите земи — използва се от векове за укрепване на сърцето, подобряване на кръвообращението и дори за подпомагане на зрението. Много читатели споделят, че редовният прием на домашно приготвена тинктура им носи сериозно облекчение при сърцебиене, високо напрежение, умора в очите и намалено зрение.
Днес ви представяме подобрена и прецизирана версия на популярната рецепта, събрана и редактирана внимателно, за да бъде максимално полезна, точна и ясно описана.
Защо глогът е лечебно богатство
Глогът е богат на:
Проантоцианидини и флавоноиди – антиоксиданти, които защитават сърдечния мускул.
Витамини C, A, K и група B – подпомагат микроциркулацията.
Органични киселини – влияят благоприятно при нервно напрежение и аритмии.
✔ Подсилва сърдечната дейност
✔ Разширява кръвоносните съдове
✔ Подобрява кръвообращението
✔ Намалява умората в очите
✔ Подкрепя процесите на зрението
✔ Облекчава световъртеж и нервност
✔ Няма доказани сериозни странични ефекти
Глогът е една от малкото билки, които могат да се приемат дълго време, за да разгърнат напълно полезното си действие.
Тинктура от глог — защо точно тази форма?
Тинктурата има няколко предимства:
активните вещества се извличат най-добре в спиртна среда
запазва се дълго
дозировката е лесна
действа по-бързо от чай или отвара
оказва подкрепа на сърцето и микроциркулацията
Рецепта за домашна тинктура от глог (подобрена и безопасна)
Необходими съставки
Сушени плодове от глог – 3 пръста от дъното на 1-литров буркан
Качествена ракия или 40–45% спиртен разтвор – около 900 мл
Стъклен буркан или бутилка
Стъпка 1. Поставете плодовете на глога на дъното на стъкления съд.
Стъпка 2. Долейте ракия до достигане на ~900 мл от обема (важно е да има малко въздух).
Стъпка 3. Затворете, разклатете и оставете на тъмно място за 14 дни.
Стъпка 4. Разклащайте леко всеки 2–3 дни.
Стъпка 5. След две седмици тинктурата е готова за употреба.
Как се приема тинктурата
По 1 глътка веднъж дневно
Пие се натурално, без да се изваждат плодовете
Не се превишава дозировката
След изчерпване – приготвяте нова тинктура
Тинктурата може да се приема продължително време.
При какви състояния помага
1. Подобряване на зрението и диоптъра
Глогът подхранва микроциркулацията, включително към очите. Много хора споделят, че след 1–2 месеца усещат:
по-малко умора в очите
по-ясно виждане
намалено напрежение при четене
по-добра фокусировка
(Важно: билката може да подпомогне зрението, но не замества преглед при офталмолог.)
2. Укрепване на сърцето и сърдечния ритъм
Тинктурата се препоръчва при:
аритмия
тежест или притискане в сърдечната област
екстрасистоли
нервно сърце
високо напрежение и стрес
Глогът подобрява снабдяването на сърцето с кислород и регулира ритъма.
3. Кръвоносна система
разширява кръвоносните съдове
подобрява кръвообращението
намалява усещането за студени крайници
облекчава световъртеж, свързан с лошо оросяване
4. Нервна система
Глогът е лек природен успокоител — намалява тревожност, напрежение и подпомага дълбокия сън.
Колко време трябва да се приема?
За максимален ефект — минимум 2–3 месеца.
Билката е безопасна за дълготрайна употреба, но винаги е добре да се консултирате със специалист, особено при прием на лекарства за сърце.
Важни уточнения
Не се комбинира с прекомерен алкохол.
При бременност и кърмене — само след лекарски съвет.
Ако имате сериозно сърдечно заболяване, приемате антикоагуланти или сте преживели инфаркт — задължително говорете с кардиолог.
Заключение
Тинктурата от глог е едно от най-мощните природни средства за подкрепа на сърцето, кръвоносната система и зрението. Приготвя се лесно, действа дълбоко и е подходяща за дългосрочна употреба.
Един буркан може да промени начина, по който се чувствате — по-спокойно сърце, по-ясно зрение и повече енергия.
ЗДРАВЕН ДИСКЛЕЙМЪР
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „БГ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
