реклама
Представете си типичен зимен ден – излизате навън без ръкавици, само за да вземете пощата. Когато се приберете, забелязвате, че пръстите ви са побелели, почти като восъчни, а след това посиняват… и се чудите какво се случва.
Дали е просто настинка? Или знак за нещо по-сериозно? Ако това ви звучи познато, може би става дума за синдрома на Рейно – състояние, което често се подценява, но заслужава внимание.
Когато студът буквално „стиска“ пръстите
Синдромът на Рейно не е просто зимна неразположеност. Това е съдово нарушение, при което малките артерии, доставящи кръв към кожата, се свиват прекомерно под влияние на студ или дори на стрес. Това явление, известно като вазоконстрикция, временно блокира притока на кръв към определени части на тялото – най-често към пръстите на ръцете и краката.
Резултатът: внезапна и рязка промяна в цвета на кожата. Върховете на пръстите побеляват или посиняват, след което постепенно възвръщат нормалния си цвят при затопляне. Епизодът може да трае от няколко минути до около петнадесет.
Симптоми, на които трябва да обърнете внимание
Д-р Джеймс О’Донован, специалист по здраве и стареене, посочва типичните признаци на синдрома:
Промяна на цвета – кожата преминава от бяла към синя, а понякога и червена, след затопляне.
Силно усещане за студ в пръстите на ръцете и краката.
Изтръпване, боцкане или временна загуба на чувствителност.
В някои случаи са засегнати и носът, устните или ушите.
При повечето хора симптомите са леки – неприятни, но не опасни. В някои случаи обаче те могат да бъдат сигнал за по-сериозно заболяване.
Кога трябва да се потърси лекар?
Синдромът на Рейно не винаги е самостоятелно състояние. Той може да бъде вторичен симптом на други заболявания, особено автоимунни – като склеродермия или лупус. Консултация с лекар е необходима, ако:
Симптомите са силни или се влошават с времето.
Получавате тези прояви за първи път след 40-годишна възраст.
Засегната е само една ръка или един крак.
Имате болки в ставите, обрив или мускулна слабост.
Въпреки затоплянето, кожата остава бледа, болезнена или изтръпнала в продължение на часове.
Важно е също да се помни, че пръстен, заклещен на подут пръст, може да предизвика сериозни усложнения и дори да наложи спешна медицинска намеса.
Как да реагирате при пристъп
Първата стъпка е бавно и постепенно затопляне на крайниците. Поставете ръцете си в джобовете, внимателно духайте върху тях или ги потопете в топла (не гореща!) вода, за да избегнете термичен шок.
За да предотвратите бъдещи кризи, следвайте няколко прости съвета:
Пазете се от студ: носете ръкавици, дебели чорапи и използвайте грейки за ръце.
Намалете стреса, тъй като той също може да отключи симптомите.
Избягвайте кофеин, тютюн и някои съдо-свиващи медикаменти, които могат да засилят спазмите на артериите.
Какво да направите, ако това не е достатъчно?
В повечето случаи синдромът на Рейно е лек и временен. Но ако пречи на нормалния ви живот, лекарят може да предпише вазодилататори – лекарства, които подобряват кръвообращението в крайниците.
Ако живеете във Франция, можете да се свържете с медицински специалист на номер 15, или да се консултирате онлайн чрез телемедицински платформи, ако достъпът до лекар е затруднен.
Не подценявайте сигналите на тялото си
Нашите ръце често първи подават сигнал, че нещо не е наред. Ако цветът им се променя, това не е само от студа – може да е признак на съдова дисфункция.
Слушайте тялото си и не се колебайте да потърсите медицинска помощ, ако симптомите ви притесняват. Понякога едно просто усещане за изтръпване може да се окаже първата стъпка към по-дълбоко разбиране на вашето здраве.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.
Публикувано от Редакция „БГ Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
